Bowen kezelés
A BOWEN kezelésre egy nyugodt, harmonikus helyiségben kerül sor alapvetően egy kényelmes masszázságyon hanyatt, illetve hason fekve.
A legfontosabb a kliens kényelme, így amennyiben a vízszintes fekvés nehézkes az ülve-, vagy akár az állva kezelés is megvalósítható.
Fontos a vékony, kényelmes öltözet, ideális egy vékony pamutanyagból készült nadrág és felső, melyet célszerű a kezelésre váltóruhaként magunkkal hozni.
Az első kezelés az állapotfelmérést követően egy kiegyensúlyozást céloz, mely során a korábban kialakult feszültségek már oldódásnak indulhatnak. A későbbi kezelések alkalmával célzottabb fogások is alkalmazásra kerülnek a probléma jellegétől függően.
A kezelések alkalmával finom, lágy mozdulatokkal kerülnek stimulálásra az izmok, melyek az idegrendszernek szóló üzenetként megszólítják testünk problémás területeit és öngyógyító folyamatokat indítanak be.
A kezelés során a fogások között több perces szünetek kerülnek beiktatásra időt hagyva ezzel a „fizikális üzenet” feldolgozására, illetve a befelé figyelésre, az ellazulásra. A kezelések alatt egy mély, pihentető, relaxációs állapotú lecsendesedés is elérhető, az álomba merülés is előfordulhat.
A BOWEN technika filozófiája szerint a test saját maga legjobb doktora. A BOWEN technikával nem kórképekre, hanem az egész emberre fókuszálunk. Nem kezelünk betegségeket, hanem feszültségállapotokat közömbösítünk a testben.
Érdemes figyelembe venni, hogy a BOWEN kezelést megelőzően legalább 4 nappal és a BOWEN kezelést követően legalább 5 napig kerülni érdemes minden más hagyományos értelemben vett manuál terápiás, és más manipulatív beavatkozásokat (pl. masszázs, csontkovácsolás, manuálterápia, akupresszúra, reflexológia, különféle rezgéses, mágneses terápiák, szauna, stb.). Természetesen ez az orvosi kezelésekre nem vonatkozik.
Ennek több okból van értelme: nem jó mindenféle ráhatást összekeverni, mert túlterhelve a testet blokkolhatja a gyógyulási folyamatokat, illetve ha eredmény születik nem lehet tudni, hogy mi az ami célhoz, vagy pozitív változáshoz vezetett. Ezeket figyelembe véve a BOWEN technika kiválóan kiegészíti az egyéb gyógymódokat (pl: akadémikus orvoslás, természetgyógyászat, homeopáthia, stb.)
A BOWEN kezelést megelőzően és azt követően is érdemes a megfelelő vízfogyasztásra figyelni (napi közel 3 liter tiszta víz fogyasztása ajánlott) ezzel is elősegítve többek között a kezelést követően beindult méregtelenítő hatást.
A kezelést követően fontos a rendszeres, kellemes, nem megerőltető testmozgás (pl: séta).
A kezelést követően érdemes türelemmel lennünk, ugyanis a beindult folyamatok lecsengése napokig eltarthat, melyek okozhatnak átmeneti szokatlan érzéseket például vándorfájdalmakat, vagy a panaszok átmeneti felerősödését, melyek teljesen helyénvalók. Ezek az érzetek azt mutatják, hogy a gyógyulás sikeresen beindult és éppen folyik. A tapasztalatokat érdemes feljegyezni, hogy a következő alkalommal egyeztetni tudjuk.
A kezelések többnyire fél és másfél órás időintervallumot igényelnek. Két BOWEN kezelés között legalább öt nap szünet szükséges. A kezelésekre – természetesen az egyéni problémától függően – hetente érdemes időt szánni, illetve öt kezelést követően már tartós változás történik a szervezetünkben. Azonban nyolc kezelést követően érdemes szünetet tartani, ekkor a heti gyakoriságot célszerű havi emlékeztető kezelésekkel felváltani, amennyiben a kívánt változást elértük. Amennyiben a kívánt változás még nem következett be és hosszabb kezeléssorozatra van szükség, akkor érdemes pár hetes szünetet tartani és azt követően folytatni újra a heti kezelést.
